モッタイナイキッチン

投稿レシピ一覧

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  野菜料理

  夏野菜ピクルス

  冷蔵庫の野菜をらっきょう酢とハーブでピクルスに！ ピクルスにすることで、1週間くらいは作りおき可能です。今回はプレゼント用のため、野菜を丁寧にカットしてますが、自家用の際は栄養のある皮ごと漬けます 数量を書いていますが、ぜーんぶ適宜でOK！余ってる野菜を刻んで漬けるだけ。

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  1

  魚料理

  おやつギョウザ

  餃子を家で作ると、たねの量と餃子の皮がどうしてもあわないですよね そんな時は、必ず家にある玉ねぎとツナ缶で、おやつギョウザ！ ビールも進む美味しさです＼(^_^)／

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  6

  野菜料理

  夏野菜キーマカレー

  家にある野菜の在庫を一掃できます(^_^)v

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  11

  野菜料理

  カブの葉っぱメンチカツ

  今日のカブは葉っぱが立派でした。お漬物にもしたけどそれでもたくさんあります・・。ひき肉があるので、メンチカツ風にしてみました。 あんなにあった葉っぱもあっという間に大量消費。カブの葉っぱはちょっと苦味があるけど揚げるとそれも気にならず、みんなパクパク食べてました♪

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  8

  野菜料理

  なんちゃってラペ

  ニンジンを皮ごと使う。 ピクルス液代わりにらっきょう酢で簡単に。

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  29

  野菜料理

  ブロッコリーの茎餃子

  餃子のたねにブロッコリーの茎を！ちょっと茹ででから刻んで入れてね♪お肉より野菜が多いかも・・。でも子どもも喜んで食べてました。お腹とお肌に優しい餃子です♥

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  デザート

  みかんの消費にピッタリ！みかんジャム

  ・食べきれずに残っているみかんがある時は、ぜひみかんジャムを作ってみてください。 ・きれいなみかん色の無添加ジャムが出来上がります。 ・甘さ控えめなので、クラッカーやパン、ヨーグルトにと、、、どんな食べ物にも良く合います。

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  麺・ご飯もの

  ポテサラロール巻き

  ・作りすぎたポテトサラダが、見た目も可愛いポテサラロール巻きに大変身！もちろん、スーパーで買ったポテトサラダのお惣菜でも大丈夫です。 ・これ一つで栄養バランスもバッチリなので、お弁当にもピッタリです。

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  たまご

  お吸い物で『はまぐりの茶碗蒸し』

  ・ひな祭りパーティーで残ってしまったはまぐりのお吸い物で、料亭顔負けの美味しい茶碗蒸しが出来ちゃいます。 ・手間がかかりそうな茶碗蒸しですが、蒸し器いらず、調味料いらずでつくれますよ！

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  麺・ご飯もの

  海苔の佃煮

  ・しけってしまった海苔でも、美味しくて栄養満点な海苔の佃煮に生まれ変わります。変色したり、風味が落ちた海苔でもびっくりする位美味しくなりますよ！ ・白いご飯のお供に！おにぎりの具に！万能な常備菜です。

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  麺・ご飯もの

  ベジブロスでアサリのスープパスタ

  ベジブロスが味に深みを出してくれます！ ベジブロス・・・野菜の皮やクズの部分でとった出汁 驚くほど味や香りがでます！！ 野菜の皮の部分には、ファイトケミカルという抗酸化作用のある体に嬉しい成分が含まれています。加熱することにより、スープに溶け出て体に取り入れやすい形になります。 捨ててしまうなんてモッタイナイ！！

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  デザート

  無駄の少ない方法でカットしたりんごでパン耳ケーキ

  ☆実家の母に教わったロスの少ないりんごのカット方法です。この方法だと皮も気にならず皮嫌いの4歳の娘もポリポリ食べていました。 ☆サンドイッチを作ると出る余りのパン耳　りんごと合わせて簡単に美味しく無駄なく出来るパン耳ケーキを作ってみました。 目指せ！食品ロス最小化！

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  9

  デザート

  冷凍食パンでチーズタルト

  冷凍して風味が落ちたパンでも大丈夫！パン粉に変身させて美味しいチーズタルトが作れます！

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  スープ・シチュー

  つまでお味噌汁

  お刺身で余りがちのつまを味噌汁にしました

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  6

  デザート

  チョコレートケーキ

  ３年生の娘がバレンタインに毎年恒例の友チョコを作ります。そしてお友達からも手作りの友チョコを頂きます。今年はインフルエンザの影響もあり手作りチョコレートより板チョコを沢山頂きました。子供たちは板チョコをあまり食べないのでチョコレートを溶かしてチョコレートケーキを作ったらとても喜んで食べてくれました。簡単ですので皆さんも作ってみてください!(^^)!（友チョコ作りのあまりでもＯＫです！）

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  麺・ご飯もの

  タコ頭と大根っ葉のペペロンチーノ

  足を買うより断然お得なタコ頭と大根っ葉を使ってペペロンチーノ♪大根っ葉の代わりにブロッコリーの芯をつかったり色々なアレンジも楽しめます。